每次吵架没发挥好
当天夜里必定才思泉涌
恨自己没长一张能说会道的嘴

有的人在吵架时
还会发动“身体技能”
▽
据《读创深圳》报道,11月18日,张先生与女友在列车上发生争吵,之后出现全身发抖、四肢僵硬,还一度濒临晕厥,简直是快被“气晕”了。
这并不是单纯的情绪过激,而是他中毒了——
呼吸性碱中毒。

01
为什么吵架时会中毒?
急性呼吸性碱中毒又称为“过度换气综合征”。
简单来说,就是人在恐慌、激动等特殊情况下,大脑会误判身体需要更多氧气,于是指挥肺部疯狂工作,让你的呼吸过快过深。
这导致人体二氧化碳被过度排出,血液酸碱平衡被打破,身体就碱中毒了。

图源:腾讯医典
02
不止发抖、僵硬这些症状也是中毒
1
呼吸异常
呼吸急促、胸闷、窒息感,感觉好像无法正常呼吸,吸入的空气不足以满足身体需求。
2
四肢麻木
手脚、口周刺痛或发麻,这是由于体内二氧化碳水平降低,导致血管收缩引起的。

3
头晕目眩
伴随视物模糊、乏力甚至晕厥,患者可能会感觉周围环境在旋转或自己无法保持平衡。
4
胸痛或心悸
可能会感到胸口疼痛或心跳异常加快,容易被误认为心脏病发作,从而引发更多焦虑。
严重时可能出现四肢抽搐、意识模糊,如果症状进一步加重,还可能影响到意识状态,使患者无法清楚地感知周围环境。

03
两步可缓解呼吸性碱中毒
第一步
尽量平复心情,保持冷静。
第二步
用一个纸袋套住口鼻(不要用塑料袋,有窒息风险),将呼出的二氧化碳重新吸回体内,以缓解过度通气的症状。
如果周围什么东西都没有,可以用双手做出捧水的姿势,罩在口鼻上,缓慢呼吸。

我院呼吸与危重症医学科主任陈辉
特别提醒:
除呼吸性碱中毒外,肺栓塞、心肌梗死、严重感染等疾病也可能表现为呼吸急促和类似症状。因此,如果是首次发作或原因不明,应立即就医,由医生进行专业诊断和治疗。
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审核:文政伟
责编:蒋娇
审校:陈辉
编辑:刁艺琴
校对:朱堃祯
来源:健教科
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